تعرف علي نصائح التسمير الصحي، بينما اظهرت الصحي السعودي حذر في تنويه طبي مهم من مخاطر التسمير على فئات محددة. بينما يحرص كثيرون على التسمير للحصول على لون برونزي، أوضح المجلس أن بعض الفئات قد تتعرض لمضاعفات صحية خطيرة. من جهة أخرى، يُنصح المصابون بحساسية أشعة الشمس أو مرضى سرطان الجلد بالابتعاد عن التسمير تمامًا.

نصائح التسمير الصحي

مخاطر التسمير على المصابين بحساسية الشمس وسرطان الجلد

المجلس الصحي السعودي أكد أن التعرض المباشر لأشعة الشمس أو استخدام أسِرّة التسمير قد يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية. حيث يصاب هؤلاء بحروق جلدية شديدة قد تتطور إلى مضاعفات صحية خطيرة. كما ناشد المجلس جميع المصابين بهذه الحالات بضرورة الامتناع عن التسمير حفاظًا على صحتهم.

حساسية الجلد خلال الحمل وتأثير التسمير

أما بالنسبة للحوامل، فيوضح المجلس أن الجلد خلال فترة الحمل يصبح أكثر حساسية. وبالتالي، يزيد احتمال تعرضهن لحروق جلدية مؤلمة عند التعرض لأشعة الشمس أو أساليب التسمير الصناعية. لذلك، يُفضل للحوامل تجنب التسمير للحفاظ على سلامة بشرتهن وصحتهن بشكل عام.

التوصيات والإرشادات الطبية

في المقابل، نصح المجلس الصحي بضرورة اتباع إرشادات طبية لتجنب المخاطر المحتملة من التسمير. حيث يجب على الجميع الانتباه إلى مدة التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقيات الشمس المناسبة. كما دعا إلى التوعية بأضرار التسمير وخاصة بين الفئات الأكثر عرضة للخطر.

روابط القنوات الناقلة وصفحات التواصل الرسمية

يمكن متابعة تفاصيل التوعية الصحية عبر قنوات وزارة الصحة السعودية الرسمية على تويتر https://twitter.com/saudimoh. كما توفر بعض القنوات المحلية تغطيات توعوية عن مخاطر التسمير. مثلاً قناة “الإخبارية السعودية” التي تنشر برامج توعية على الهواء مباشرة https://twitter.com/aalemara.